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Krisenvorsorge · Europa

Bereit für den langen Winter der Ungewissheit

Project Fimbul hilft dir, dich ruhig und besonnen auf eine Krise vorzubereiten, mit ehrlichen Zahlen dazu, was passieren könnte, klaren Hinweisen, was du selbst tun kannst, und Ausrüstung, die weiter funktioniert, wenn Strom, Wasser oder Internet ausfallen.

Mit den Grundlagen starten Zur Uhr
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Die Grundlagen · drei Wochen

Drei Wochen selbst durchhalten

Die niederländische Regierung rät, 72 Stunden lang selbst zurechtkommen zu können; im September 2026 empfahlen Forschende, Lebensmittel für 8 Tage anzustreben. Wir empfehlen mindestens 3 Wochen pro Person. Hier erfährst du, warum.

Mindestvorrat in Tagen, wie ihn Regierungen in Europa empfehlen

Wie viele Tage du mindestens ohne Hilfe auskommen solltest, laut den offiziellen Behörden. Stand: Oktober 2026.

Warum drei Wochen?

Während der Pandemie hat der Gründer von Project Fimbul selbst Supermärkte beliefert. Etwa ein Viertel jeder Lkw-Ladung, manchmal weniger, ging an einen einzigen Markt. Toilettenpapier und Wasser waren am schnellsten ausverkauft, und es dauerte 1 Woche, bis die Regale wieder vollständig aufgefüllt waren. Und das ohne Treibstoffmangel.

Fast alle Lkw in Europa fahren mit Diesel. Regierungen können bei Engpässen strategische Dieselreserven freigeben, aber diese Reserven sind endlich. Werden sie nicht rechtzeitig aufgefüllt, können Lieferungen länger als 1 Woche stocken. Drei Wochen Vorrat geben dir diesen Puffer.

Notfallpaket

Die Dinge unten, gesammelt an einem festen Platz.

Notfallplan

Wo ihr euch trefft, wer die Kinder abholt, wer wen anruft.

Gemeinsam

Besprich es mit deinem Haushalt und deinen Nachbarn, und helft einander.

    Wie viel brauchst du?

    Zeitraum
    0 L
    0Mahlzeiten
    € 0Bargeld

    DFQ · mentale Stärke

    DFQ: Don't Fucking Quit

    Wasser, Essen und Vorräte halten dich am Leben. Dein Kopf entscheidet, ob du weitermachst. DFQ ist unsere Regel für harte Zeiten: Du gibst nicht auf.

    Warum DFQ in einer großen Krise oder im Krieg zählt

    Die Katastrophenforschung zeigt, dass echte Panik selten ist, viele Menschen aber zunächst zögern oder verwirrt sind. Wer sich vorher mental vorbereitet, kommt schneller aus diesem ersten Schock heraus.

    Eine große Krise oder ein Krieg dauert nicht einen Tag, sondern Wochen oder Monate. Kälte, Müdigkeit, schlechte Nachrichten und Ungewissheit zermürben dich. Deshalb nennt das militärische Überlebenstraining den Überlebenswillen das Wichtigste, was du hast.

    DFQ heißt nicht, dass du alles allein tragen musst. Um Hilfe bitten, dich ausruhen und aufeinander achten: Genau so machst du weiter.

    So hältst du durch

    Zuerst atmen

    Wenn Schock oder Panik dich packen: Zähl beim Einatmen bis 4, halte die Luft an und zähl bis 4, zähl beim Ausatmen bis 4 und halte wieder bis 4. Ein paar Runden helfen dir, wieder klar zu denken.

    Kleine Ziele

    Denk nicht an den ganzen Winter, sondern an die nächste Stunde: Wasser abkochen, warm bleiben, das Radio einschalten. Jedes erreichte Ziel gibt dir Halt.

    Rhythmus halten

    Feste Zeiten für Aufstehen, Essen, Schlafen und Nachrichten. Routine bringt Ruhe, auch für Kinder.

    In Verbindung bleiben

    Sprich mit Familie und Nachbarn ab, wie ihr euch erreicht und gegenseitig helft. Gemeinsam haltet ihr länger durch als allein.

    Nachrichten dosieren

    Hör zu festen Zeiten offizielle Quellen und schalte danach ab. Gerüchte und endloses Scrollen zehren an deinen Kräften.

    Achte auf deinen Körper

    Schlaf, iss und trink, auch wenn du keinen Hunger hast. Ein erschöpfter Körper trifft schlechtere Entscheidungen.

    Zeit und Routine

    Trag eine Uhr, die ohne Strom und Netz funktioniert: mit Batterie, Solarzelle oder Handaufzug. Sie gibt deinem Tag Struktur. Schreib auf, was zu tun ist, und plane es in festen Zeitblöcken: zum Beispiel jede Stunde Wasser und Wärme prüfen und zu festen Zeiten essen, Nachrichten hören und ruhen. Hak ab, was erledigt ist. So hast du immer etwas zu tun und behältst den Überblick, wenn die Tage ineinanderfließen.

    Merkst du, dass du selbst oder jemand, der dir nahesteht, nicht mehr kann? Sprich darüber und hol dir Hilfe. Bei akuter Gefahr ruf die 112 an. Nicht aufgeben heißt auch, sich zu trauen, um Hilfe zu bitten.

    Wissen

    Ratgeber, die du auch offline lesen kannst

    Praktische Ratgeber, im Alltag in Schweden und den Niederlanden erprobt. Die ersten Ratgeber sind in Arbeit.

    In Vorbereitung

    Stromausfall: die ersten 72 Stunden

    Was noch funktioniert, was ausfällt und in welcher Reihenfolge du was angehst.

    In Vorbereitung

    Wasser lagern und aufbereiten

    Wie viel, wie lange es haltbar ist und was du tust, wenn du dem Leitungswasser nicht mehr trauen kannst.

    In Vorbereitung

    Kommunizieren ohne Netz

    Notfallradio, PMR446-Funkgeräte und LoRa-Mesh: was sie können und wie du einsteigst.

    In Vorbereitung

    Warm bleiben ohne Stromnetz

    Einen Raum warm halten, sicher heizen und Kohlenmonoxidvergiftungen vermeiden.

    In Vorbereitung

    Dein Notfallplan auf Papier

    Ein Plan zum Ausfüllen für den ganzen Haushalt, mit Adressen, Absprachen und Kontakten.

    In Vorbereitung

    Die Uhr lesen

    Was die Wahrscheinlichkeiten von Fimbulvintern aussagen und was nicht, und warum sie keine Vorhersage sind.

    Offizielle Informationen nach Land: NL · denkvooruit.nl DE · bbk.bund.de SE · krisinformation.se SE · mcf.se NO · sikkerhverdag.no DK · brs.dk FI · 72tuntia.fi

    Was Krieg mit Geld macht

    Wir haben sechs Kriege und Krisen in Europa betrachtet. In den meisten Fällen verlor gewöhnliches Geld schnell an Wert, und jedes Mal griffen Regierungen mit neuen Währungen, eingefrorenen Konten oder Kapitalkontrollen ein.

    Kursindikator
    Kurse werden geladen …

    Deutschland · 1914–1923

    Was geschah
    Der Krieg wurde mit Krediten und gedrucktem Geld bezahlt. Im November 1923 kostete ein Dollar 4,2 Billionen Mark; 1914 waren es 4,2 Mark.
    Was die Regierungen taten
    Eine neue Währung, die Rentenmark: 1 Rentenmark ersetzte 1 Billion (10¹²) Papiermark. Ersparnisse waren vernichtet.

    Niederlande · 1945

    Was geschah
    Während der Besatzung wuchs die Geldmenge von 2,6 Milliarden Gulden (1940) auf 10,9 Milliarden Gulden (1945), während es viel weniger zu kaufen gab.
    Was die Regierungen taten
    Die Geldsanierung von Minister Lieftinck: 100-Gulden-Scheine wurden am 9. Juli ungültig, alle anderen Scheine am 26. September. Bankkonten wurden eingefroren, und jeder erhielt zunächst 10 Gulden in neuem Geld.

    Ungarn · 1945–1946

    Was geschah
    Die schlimmste je gemessene Hyperinflation: Im Juli 1946 verdoppelten sich die Preise etwa alle 15 Stunden.
    Was die Regierungen taten
    Am 1. August 1946 kam der Forint: 1 Forint ersetzte 4 × 10²⁹ Pengő.

    Westdeutschland · 1948

    Was geschah
    Nach dem Krieg war die Reichsmark nahezu wertlos. Zigaretten taugten als Zahlungsmittel besser als Geld.
    Was die Regierungen taten
    Am 20. Juni 1948 wurde die D-Mark eingeführt. Löhne und Preise wurden 1 zu 1 umgestellt, Ersparnisse dagegen etwa im Verhältnis 10 Reichsmark zu 1 D-Mark oder schlechter.

    Ukraine · 2014–2022

    Was geschah
    Nach der Annexion der Krim und dem Krieg im Donbas fiel die Hrywnja von etwa 8 auf über 30 pro Dollar (Februar 2015).
    Was die Regierungen taten
    Als 2022 die großangelegte Invasion begann, legte die Zentralbank den Kurs auf 29,25 pro Dollar fest und passte ihn im Juli 2022 auf 36,57 an: Der Dollar wurde 25 % teurer. Abhebungen und Überweisungen in Fremdwährung wurden eingeschränkt.

    Russland · 2022

    Was geschah
    Nach dem Einmarsch in die Ukraine und den westlichen Sanktionen fiel der Rubel auf historische Tiefststände.
    Was die Regierungen taten
    Die Zentralbank erhöhte den Leitzins auf 20 %, Exporteure mussten 80 % ihrer Deviseneinnahmen umtauschen, und es wurden Kapitalkontrollen eingeführt. Der Kurs erholte sich, aber die Russen konnten ihre Dollarersparnisse nicht mehr frei abheben oder Geld ins Ausland überweisen.

    Was du daraus lernen kannst

    • Gewöhnliches Geld auf der Bank und große Scheine waren immer am verwundbarsten.
    • Regierungen greifen mit neuen Währungen, eingefrorenen Konten und Kapitalkontrollen ein, oft über Nacht.
    • Streuung hilft: Vorräte, Bargeld in kleinen Scheinen und greifbare Werte. Bitcoin kann eine Ergänzung sein, ohne jede Garantie.

    Quellen: ESB · Interfax · UNIAN · BOFIT

    Bitcoin · in der Krise

    Was Bitcoin kann und was nicht, wenn es ernst wird

    Bitcoin gilt oft als sicherer Hafen. In einer echten Krise hilft es nur, wenn es Strom, Internet und jemanden gibt, der es annimmt. Hier liest du, was es kann und was nicht.

    Kurse

    Warum Bitcoin in einer großen Krise?

    In Kriegen und großen Krisen haben Regierungen in der Vergangenheit oft große Mengen zusätzliches Geld geschaffen, unter anderem um die Verteidigung zu bezahlen. Das kann zu hoher Inflation führen: Deine Euro oder Kronen verlieren dann schnell an Wert.

    Es wird nie mehr als 21 Millionen Bitcoin geben, und niemand kann zusätzliche erzeugen. Dadurch besteht die Chance, dass Bitcoin seinen Wert besser hält als Geld, das nachgedruckt wird, sodass du es nach der Krise vielleicht zu einem fairen Kurs in deine eigene Währung zurücktauschen kannst.

    Keine Garantie: Der Kurs schwankt stark, kann ausgerechnet in einer Panik kräftig fallen, und das Zurücktauschen hängt von funktionierenden Börsen und den Regeln in deinem Land ab.

    Was es kann

    Werte ohne Bank über Grenzen hinweg übertragen, auch wenn der Zahlungsverkehr im eigenen Land stockt. Du brauchst dafür niemandes Erlaubnis.

    Was es nicht kann

    Ohne Strom und Internet kannst du nichts senden und nicht prüfen, ob eine Zahlung eingegangen ist. Deine Einkäufe kannst du damit nicht bezahlen, und bei Panik an den Märkten kann der Kurs stark fallen, genau dann, wenn du es brauchst.

    Sicher aufbewahren

    Wer seine Schlüssel nicht selbst verwaltet, hat keine echte Kontrolle. Eine Börse kann in einer Krise Auszahlungen stoppen. Nutze eine Hardware-Wallet und bewahre deine Wiederherstellungsphrase auf Papier oder Metall an einem sicheren Ort auf.

    Unsere Regel

    Wir behandeln nur Bitcoin: das älteste und am breitesten unterstützte Netzwerk, ohne zentralen Herausgeber. Es ist eine Ergänzung, kein Ersatz für Bargeld, Wasser und Lebensmittel. Leg zuerst deinen Grundvorrat an und steck nur Geld in Bitcoin, dessen Verlust du dir leisten kannst.

    Silber · greifbarer Wert

    Silbermünzen als Tauschmittel

    Neben Bargeld und Bitcoin kannst du einen Teil deiner Reserve in Silber-Anlagemünzen halten. Silber dient seit Jahrtausenden als Geld und braucht weder Strom noch Internet noch eine Bank.

    Was es kann

    Du hältst es in der Hand: Es funktioniert ohne Strom und Netz und kann weder eingefroren noch nachgedruckt werden. Eine Münze zu 1 Feinunze (31,1 Gramm) ist klein genug zum Tauschen, während Gold dafür schnell zu wertvoll ist.

    Was es nicht kann

    Geschäfte nehmen es in normalen Zeiten nicht an, und auch in einer Krise ist nicht sicher, dass es jemand nimmt. Der Kurs schwankt, und zwischen An- und Verkaufspreis liegt eine deutliche Spanne.

    Welche Münzen

    Wähle bekannte Münzen aus 999er Silber einer staatlichen Prägeanstalt, etwa Maple Leaf, Wiener Philharmoniker, Britannia oder Kangaroo. Die erkennt jeder am leichtesten. Kauf bei einem etablierten Händler: Fälschungen sind im Umlauf. Silber ist nicht magnetisch, und Gewicht und Maße müssen exakt stimmen.

    Kosten und Mehrwertsteuer

    Anders als auf Anlagegold fällt auf Silber in fast allen europäischen Ländern Mehrwertsteuer an, du zahlst also deutlich mehr als den Silberkurs. Manche Händler berechnen die Mehrwertsteuer nur auf ihre Marge (Differenzbesteuerung), das hilft. Bewahre Münzen an einem sicheren, trockenen Ort auf und erzähl niemandem, dass du sie hast.

    Keine Garantie: Auch der Silberpreis kann fallen, und ob du in einer Krise damit bezahlen kannst, hängt davon ab, wer es annimmt. Sieh es als Ergänzung zu deinem Bargeld, nicht als Ersatz.

    Keine Finanzberatung

    Bargeld, Bitcoin und Silber nennen wir nur als Ergänzung zu deinen Mitteln, um in einer Krise über die Runden zu kommen. Dies sind allgemeine Informationen und keine Finanzberatung von Project Fimbul. Wenn du dich für eines dieser Finanzmittel interessierst, wende dich immer zuerst an einen zugelassenen Finanzberater.

    Ausrüstung · unsere Empfehlungen

    Ausrüstung, die funktioniert

    Was du zu Hause haben solltest und worauf es beim Kauf ankommt. Du musst nicht alles neu kaufen: Vieles hast du vielleicht schon.

    Wir verdienen nichts an diesen Empfehlungen oder Links. Kauf, wo du willst.

    Ausführliche Tests konkreter Produkte folgen.

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    Über uns

    Warum Fimbul

    In der nordischen Mythologie ist der Fimbulwinter der lange, harte Winter vor dem Ende der Welt. Drei Winter ohne Sommer dazwischen.

    Wir nutzen den Namen als Erinnerung, nicht als Vorhersage. Wer vorbereitet ist, kommt durch den Winter. Project Fimbul konzentriert sich auf Europa und arbeitet von Schweden und den Niederlanden aus, damit Ratschläge, Quellen und Preise möglichst genau zur Lage hier passen.

    Texte, Übersetzungen und Code auf dieser Website entstehen mithilfe von KI. Ein Mensch prüft alles, bevor es online geht, und ist für den Inhalt verantwortlich. Redaktion: J W Van Ravesteijn.

    Ruhig statt ängstlich

    Vorsorge ist einfach vernünftig, wie ein Feuerlöscher im Haus. Wir setzen nie auf Angst, um dich zu etwas zu drängen.

    Ehrliche Zahlen

    Die Uhr zeigt, wie sicher sie ist und wie gut sie in der Vergangenheit lag. Keine Sensationsmache, nur Quellen.

    Selbst getestet

    Was wir empfehlen, nutzen wir selbst: im Alltag und in der Kälte.